Please enable JS

Победим отечность?

img

Победим отечность?

29.08.2020/"да" красивой коже, "да" красивой коже вокруг глаз, советы Екатерины Данилевской, без отеков и темных кругов

 Как убрать отёчность лица?

Отёчность делает лицо непривлекательным.
Эта проблема имеет у одних людей ситуативный и редкий характер, а у других является ежедневной.

 Разберёмся с причинами и поговорим про методы избавления прямо сейчас.

Откуда отёчность?

1) Избыток жидкости в организме.
Например, если Вы на ночь выпили много воды, то утром отёк гарантирован.

2) Качество подушки и матраса.
Если сосуды шеи и головы во сне пережимаются, то происходит застой жидкости на лице и появляются отёки.

3) Усталость глаз.
Если Вы продолжительное время (4-5 часов) рабочего дня находитесь у монитора телефона или компьютера и Вам приходится постоянно напрягать своё зрение, в этом случае отёки ждут Вас за поворотом, либо уже настигли.

4) Применение сильно увлажняющих и питательных кремов или масок перед сном.
Особенно касается зоны вокруг глаз.

 Как предупредить отёки?

1) Не ешьте на ночь солёное и выпейте 200 мл воды, но за 30 минут до сна.

2) Займитесь качеством своего сна, купите ортопедическую подушку, которая обеспечит правильное положение головы и не будет сдавливать шею.

3) Старайтесь на 5-10 минут раз в час вставать из-за компьютера и отдыхать от гаджетов.

4) Найдите ночной крем, который умеренно питает Вашу кожу, меняйте крем, если он вызывает отёки.

5) Режим питья.
Пейте чистую воду в норме 1 литр на 30 кг массы тела в день.

 Что делать, если утром лицо всё же отекло?

1) Утренняя лёгкая зарядка.
Это запустит приток крови и работу внутренних органов, что поспособствует выводу лишней жидкости из организма и нормализации движения лимфы.

2) Лимфодренажные патчи.
Можно купить или сделать самостоятельно.

 Красота и молодость Вашего лица зависят сильнее всего от уровня стресса, спорта, питания и питьевого режима.

 Поэтому любите свой организм и придерживайтесь рекомендаций.
 Ваша @dr.danilevskaya


Новости на эту же тему

Метки
"да" красивой коже сохраняем молодость АКЦИЯ Диспорт контурная пластика советы Filorga омоложение гладкая кожа ботулинотерапия VELASHAPE "нет" целлюлиту Aptos губы Restylane красота биоревитализация "да" красивой коже вокруг глаз "да" красивому телу гармонизация увлажнение MESOEYE C71 естественность anti-age диодный лазер Perlane здоровье MYGENETICS эрбиевый лазер уходы лазерная эпиляция филлер Full Face советы Екатерины Данилевской Ботокс тредлифтинг PBSerum гипергидроз Лаеннек защита кожи ДНКимолодостькожи GIGI эстетическая неврология массаж старение устраняем морщины врач-невролог Пилинги морщины красивое тело квартет здоровья нет рубцам и стриям Evolash липолитики RF-лифтинг консультацияврача IPSEN врач лето2017 взгляд Вашей мечты без отеков и темных кругов мезотерапия чистка лица Biogenie Губы омега лифтинг аппаратная косметология гормоны МЕЛСМОН шугаринг скульптурный массаж обертывание омега3 защита восполняет утраченный объем консультация удаление растяжек образ жизни MONOCHROME стриямнет скульптурный лифтинг Radiesse домашний уход Skin Ceuticals ресницы зоны риска антиоксиданты New Peel неодимовый лазер осветление ровный тон подарок естественные ресницы и брови карбокситерапия гиалуроновая кислота блефаропластика мигрень ДЕПИЛЯЦИЯ реклама